24 октября 2024 года (четверг) в 16:30
Центр 'Диалоги культур', 2-й этаж
Центр «Диалоги культур»: Знакомство с традициями у-шу: теория и методика. Возможно ли здоровье без лекарств
Тема занятия 1. Возможно ли здоровье без лекарств?(общеоздоровительные методики)
2. Расслабление как защита от стресса (восточные оздоровительные методики и практики).
Кроме теории по Цигун и Тайцзи будет информация для личной работы на оздоровление:
1. триада здоровья Бубновского
2. 9 зон усиления иммунитета А.А.Уманской
3. дыхание по Бутейко
Занятие ведет инструктор Борис Дмитриевич Стариков.
Вход свободный
